बीटरूट जूस बनाने की विधि और उसके फायदे सामग्री: 2 मध्यम आकार के चुकंदर (बीटरूट) 1 छोटा टुकड़ा अदरक (वैकल्पिक) 1 नींबू का रस 1-2 गिलास पानी 1 चम्मच शहद (वैकल्पिक) पुदीन…